当您想选择跳舞作为运动的时候，往往您会被眼花缭乱的广告所吸引，参与之后觉得不过如此。对于一个完全没有舞蹈功底的您来说您更关心的是，您是否可以真正学会，换一个角度理解能跳的好的舞者未必是能教的好老师。

        椅子舞如今已成为新的健身运动热潮。练习者通过椅子舞的练习，能增加自身的阴柔性感之美；另外椅子舞具有动作简单易学、易表达人性等特性，同时具有减压、提高舞者的舞蹈基础和对音乐节奏的认识等优点，因此椅子舞受到较多爱美人士的亲睐。

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